Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: Zwift Racing League: Redline Rally - Open Lime Dev League Division2 (C) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Tisdag 13 januari 2026 19:00
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 27,90km Tid: 51min 55sek Medelhastighet: 32,2km/h Ja då var det dax att köra Race igen med laget som jag kör för, hade det tufft och fick slita hårt redan från start. Hamnade i andra klungan och kunde ligga med där och lyckades plocka lite placeringar på slutet. Men hade hoppats det hade gått bättre vart sämst i mitt lag och slutade på PL:20/45, men kände mig trött och seg under loppet så får vara nöjd med den placeringen ändå. Totaltid med uppvärmning: (E)
30,7
km
Distans
58:38
Tid
31,42
km/h
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
63
Kadens
270
watt
Effekt
492
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:54
30,25
130
9:54
5,00 km
2
5,00 km
9:05
33,03
162
18:59
10,00 km
3
5,00 km
9:31
31,58
164
28:29
15,00 km
4
5,00 km
9:34
31,30
167
38:04
20,00 km
5
5,00 km
9:31
31,58
169
47:35
25,00 km
6
5,00 km
9:38
31,03
167
57:13
30,00 km
7
0,71 km
1:26
29,75
173
58:39
30,71 km
annons