Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: Short - Stage 2 - Tour de Zwift on Hell of the North in France
Torsdag 15 januari 2026 21:01
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 20,07 Tid: 34min 28sek Medelhastighet: 34,9km/h Ja då var det dax för etapp 2 kort stage, kul bana som va lite halvtuff med en del stigningar. Hamnade i andra klungan och slet på där så gott jag kunde, tappade en del placeringar i sista klättringen. Men lyckades piggna till efter backen och plockade en del placeringar på slutet. Rullade i mål på PL: 69/168 så det får jag känna mig ganska nöjd med då jag kände mig sliten under passet. Totaltid med uppvärmning: (E).
20,5
km
Distans
35:36
Tid
34,55
km/h
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
68
Kadens
284
watt
Effekt
241
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:33
34,95
151
8:33
5,00 km
2
5,00 km
8:20
36,00
160
16:53
10,00 km
3
5,00 km
8:27
35,64
164
25:20
15,00 km
4
5,00 km
10:12
29,51
171
35:31
20,00 km
5
0,03 km
0:05
22,22
178
35:36
20,03 km
annons