Löpning 2026-02-04

Onsdag 4 februari 2026 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,08 km
Distans

1:09:05
Tid

5:43 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	121	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	135	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	133	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	137	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	140	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	127	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	136	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	132	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	135	57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	136	1:02:49	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	134	1:08:36	12,00 km
13	0,08 km	0:29	6:20	136	1:09:05	12,08 km

annons