Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Tröskel 40’@4,07
Torsdag 5 februari 2026 05:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trevligt pass med Wille👍🏼
Längsta tröskeln på ett bra tag och det känns att jag är ganska långt från toppform👍🏼 men ett bra steg på vägen!
87k senaste veckan är en bra nivå! Nu väntar en lugnare vecka sett till löpning med 🏂🍺🇦🇹
15,55
km
Distans
1:07:38
Tid
4:21
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
192
Stegfrekvens
225
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Nike Vaporfly next%
Total distans:
76:57:44
1035 km
Garmin FR 245
Total distans:
1347:03:52
15740 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,39 km
11:50
4:57
146
11:50
2,39 km
2
9,73 km
40:01
4:07
160
51:52
12,12 km
3
3,43 km
15:47
4:36
157
1:07:39
15,55 km
annons