annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-02-05

Torsdag 5 februari 2026 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,89 km
Distans

58:29
Tid

5:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

31:59:40

332 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	119	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	11:00	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	134	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	137	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	145	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	147	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	142	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	140	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	139	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	140	53:45	10,00 km
11	0,89 km	4:44	5:20	136	58:29	10,89 km

annons