Upp/ner +2x2,4,6min.

Torsdag 5 februari 2026 06:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,73 km
Distans

54:54
Tid

5:07 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

186
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios PRO 3 250926

Total distans:

58:59:48

627 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,09 km	18:30	5:59	144	18:30	3,09 km
2	0,43 km	2:02	4:41	155	20:32	3,52 km
3	0,89 km	4:01	4:31	157	24:33	4,41 km
4	1,35 km	6:10	4:35	159	30:43	5,76 km
5	0,48 km	2:03	4:18	160	32:45	6,23 km
6	0,91 km	4:01	4:25	156	36:46	7,14 km
7	1,32 km	6:01	4:33	152	42:47	8,46 km
8	2,27 km	12:07	5:21	160	54:54	10,73 km

annons