annons
Patrik Adolfsson
1972 • Eriksmåla

Löpning 2026-01-18

Söndag 18 januari 2026 11:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,73 km
Distans
40:49
Tid
6:04 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:22 6:22 min/km 6:22 1,00 km
2 1,00 km 6:03 6:03 min/km 12:25 2,00 km
3 1,00 km 6:10 6:10 min/km 18:35 3,00 km
4 1,00 km 6:05 6:05 min/km 24:40 4,00 km
5 1,00 km 5:45 5:45 min/km 30:25 5,00 km
6 1,00 km 6:13 6:13 min/km 36:38 6,00 km
7 0,73 km 4:09 5:41 min/km 40:47 6,73 km
annons