Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Rydell
1977 • Nykvarn
Övrig träning/Friskvård 2026-02-05
Torsdag 5 februari 2026 08:47
Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2:08:21
Tid
92
Snittpuls
131
Maxpuls
2040
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,72 km
17:13
24:05
102
17:13
0,72 km
2
3,22 km
11:55
3:42
103
29:08
3,93 km
3
2,83 km
9:31
3:22
95
38:39
6,76 km
4
2,30 km
22:32
9:48
100
1:01:11
9,06 km
5
1,33 km
6:18
4:43
91
1:07:29
10,39 km
6
1,83 km
9:05
4:58
93
1:16:34
12,22 km
7
2,82 km
27:09
9:37
83
1:43:43
15,04 km
8
1,47 km
8:24
5:43
85
1:52:07
16,51 km
9
3,16 km
16:14
5:08
80
2:08:21
19,67 km
annons