annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Darren Lovatt

1967 • Järbo

Village run

Fredag 6 februari 2026 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,46 km
Distans

47:12
Tid

5:35 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun BUGrip

Total distans:

10:09:09

105 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	144	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	159	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	160	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	156	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	155	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	157	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	155	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	155	44:43	8,00 km
9	0,46 km	2:29	5:21	155	47:12	8,46 km

annons