annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-02-06

Fredag 6 februari 2026 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,9 km
Distans

58:40
Tid

5:56 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

31:59:40

332 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	124	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	140	12:17	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	145	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	139	25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	31:35	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	134	37:10	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	135	42:40	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	138	48:15	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	136	53:39	9,00 km
10	0,90 km	5:02	5:36	134	58:41	9,90 km

annons