Kuperat långpass

Lördag 7 februari 2026 09:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra ben i dag 🤩

14,73 km
Distans

1:22:49
Tid

5:37 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	123	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	141	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	140	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	139	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	147	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	150	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	145	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	140	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	140	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	133	56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	139	1:02:13	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	139	1:07:42	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	138	1:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	137	1:18:43	14,00 km
15	0,73 km	4:06	5:35	136	1:22:49	14,73 km

annons