Längdåkning 2026-02-07

Lördag 7 februari 2026 10:37

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,09 km
Distans

1:04:48
Tid

4:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

58
Kadens

283 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	142	4:14	1,00 km
2	1,00 km	3:16	3:16	158	7:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	163	12:43	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	155	16:30	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	144	21:34	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	158	26:00	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	156	30:18	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	157	34:19	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	157	38:06	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	163	43:11	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	154	47:39	11,00 km
12	1,00 km	3:19	3:19	152	50:58	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	153	56:17	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	152	1:00:29	14,00 km
15	1,00 km	3:58	3:58	153	1:04:27	15,00 km
16	0,09 km	0:21	3:47	151	1:04:49	15,09 km

annons