annons

Tobias J

1976 • Skultuna

Segt idag

Lördag 7 februari 2026 10:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,82 km
Distans

43:57
Tid

4:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine Ice+ 3

Total distans:

13:08:22

140 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	128	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	145	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	145	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	147	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	148	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	151	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	153	39:37	8,00 km
9	0,82 km	4:20	5:17	151	43:58	8,82 km

annons