annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

58:17
Tid

5:30 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

31:59:40

332 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	137	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	140	18:55	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	127	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	131	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	139	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	134	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	135	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	136	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	138	55:12	10,00 km
11	0,60 km	3:06	5:11	136	58:18	10,60 km

annons