Förmiddagspass

Söndag 8 februari 2026 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

24,01 km
Distans

2:11:31
Tid

5:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	143	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	147	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	138	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	138	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	137	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	137	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	141	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	145	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	141	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	141	1:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	141	1:06:04	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	141	1:11:27	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	145	1:17:17	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	141	1:22:42	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	147	1:28:05	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	144	1:33:19	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	144	1:38:48	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	145	1:44:16	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	144	1:49:38	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	146	1:55:12	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	145	2:00:39	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	148	2:06:04	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	148	2:11:29	24,00 km
25	0,01 km	0:02	4:20	147	2:11:31	24,01 km

annons