Löpning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,01 km
Distans

2:31:47
Tid

7:13 min/km
Snitt

135
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

1236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	116	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	122	13:56	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	122	20:45	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	124	28:29	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	137	35:38	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	131	42:16	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	130	49:14	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	127	56:26	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	130	1:03:16	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	140	1:10:38	10,00 km
11	1,00 km	7:27	7:27	130	1:18:04	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	125	1:25:06	12,00 km
13	1,00 km	7:00	7:00	127	1:32:07	13,00 km
14	1,00 km	7:38	7:38	127	1:39:45	14,00 km
15	1,00 km	7:05	7:05	151	1:46:50	15,00 km
16	1,00 km	7:05	7:05	155	1:53:55	16,00 km
17	1,00 km	8:08	8:08	145	2:02:03	17,00 km
18	1,00 km	6:44	6:44	159	2:08:46	18,00 km
19	1,00 km	7:39	7:39	142	2:16:25	19,00 km
20	1,00 km	7:01	7:01	147	2:23:26	20,00 km
21	1,00 km	8:16	8:16	142	2:31:42	21,00 km
22	0,01 km	0:06	11:55	111	2:31:48	21,01 km

annons