Löpning 2026-02-06

Fredag 6 februari 2026 07:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,14 km
Distans

1:00:37
Tid

6:38 min/km
Snitt

147
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	148	6:30	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	141	13:32	2,00 km
3	0,23 km	1:28	6:17	142	15:00	2,23 km
4	0,16 km	0:40	4:15	164	15:40	2,39 km
5	0,37 km	3:00	8:03	137	18:40	2,76 km
6	0,17 km	0:40	3:53	163	19:20	2,93 km
7	0,37 km	3:00	8:10	141	22:20	3,30 km
8	0,18 km	0:40	3:44	162	23:00	3,48 km
9	0,38 km	3:00	7:50	143	26:00	3,86 km
10	0,17 km	0:40	3:52	164	26:40	4,04 km
11	0,33 km	3:00	9:07	140	29:40	4,36 km
12	0,16 km	0:40	4:11	159	30:20	4,52 km
13	0,36 km	3:00	8:24	140	33:20	4,88 km
14	0,18 km	0:40	3:47	163	34:00	5,06 km
15	0,35 km	3:00	8:36	142	37:00	5,41 km
16	0,18 km	0:40	3:48	160	37:40	5,58 km
17	0,39 km	3:00	7:46	143	40:40	5,97 km
18	0,18 km	0:40	3:45	164	41:20	6,14 km
19	1,00 km	6:45	6:45	151	48:05	7,14 km
20	0,48 km	3:15	6:45	148	51:20	7,63 km
21	1,00 km	6:10	6:10	151	57:30	8,63 km
22	0,51 km	3:07	6:05	156	1:00:38	9,14 km

annons