Norrviken

Lördag 31 januari 2026 12:24

Längdåkning - Långfärdsskridsko

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,49 km
Distans

47:41
Tid

3:32 min/km
Snitt

134
Snittpuls

168
Maxpuls

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:09	3:09	99	3:09	1,00 km
2	1,00 km	3:02	3:02	108	6:10	2,00 km
3	1,00 km	3:08	3:08	115	9:18	3,00 km
4	1,00 km	3:14	3:14	131	12:32	4,00 km
5	1,00 km	3:13	3:13	139	15:45	5,00 km
6	1,00 km	3:26	3:26	142	19:11	6,00 km
7	1,00 km	3:09	3:09	148	22:20	7,00 km
8	1,00 km	3:29	3:29	139	25:49	8,00 km
9	1,00 km	3:18	3:18	137	29:07	9,00 km
10	1,00 km	3:18	3:18	134	32:25	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	141	36:38	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	146	41:02	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	142	45:56	13,00 km
14	0,49 km	1:45	3:37	136	47:42	13,49 km

annons