Längdåkning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 11:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-1. Nybroloppet! 12,5 varv på 3,3km. Väldigt fina spår som gick trögare och trögare. Trångt som vanligt i början men kunde jobba mig in i loppet och höll en relativt jämn fart. Skidorna gick kanonbra, både fäste och glid. Gav vad jag hade för dagen så får hoppas det räcker till led 4 denna gången. Plats 32.

41,33 km
Distans

2:42:14
Tid

3:56 min/km
Snitt

171
Snittpuls

180
Maxpuls

205 watt
Effekt

349 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Peter Strömberg och Ingvar Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	18:36	3:43	164	18:36	5,00 km
2	5,00 km	18:42	3:44	170	37:17	10,00 km
3	5,00 km	18:58	3:48	171	56:15	15,00 km
4	5,00 km	19:36	3:55	170	1:15:51	20,00 km
5	5,00 km	19:52	3:58	172	1:35:43	25,00 km
6	5,00 km	20:10	4:02	172	1:55:54	30,00 km
7	5,00 km	20:40	4:08	172	2:16:34	35,00 km
8	5,00 km	20:20	4:04	173	2:36:54	40,00 km
9	1,33 km	5:20	4:00	173	2:42:14	41,33 km

annons