annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. SM Långpass

Söndag 29 augusti 2010 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 14 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:36:15 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 885 kcal Antal hjärtslag 13092 slag Återhämtning -81 slag Minimipuls 58 slag/min Snittpuls 136 slag/min Maxpuls 148 slag/min Standardavvikelse 7,7 slag/min Minimum Tempo 54:32 min/km Snitt Tempo 5:07 min/km Maximum Tempo 3:14 min/km Sträcka 18,7 km Minimihöjd 98 m
Snitthöjd 114 m Maxhöjd 145 m Stigning 115 m Utför 134 m V.A.M. 72 m/h
18,7 km
Distans
1:36:12
Tid
5:09 min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons