annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-02-09

Måndag 9 februari 2026 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,89 km
Distans

1:09:53
Tid

5:53 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

33:09:33

343 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	120	5:37	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	139	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	142	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	143	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	135	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	130	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	133	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	128	47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	125	53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	125	58:49	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	127	1:04:30	11,00 km
12	0,89 km	5:24	6:02	126	1:09:54	11,89 km

annons