Zwift - Group Ride: Short - Stage 5 - Tour de Zwift on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Måndag 9 februari 2026 10:59

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 19,40km Tid: 34min 4sek Medelhastighet: 34,2km/h PL: 19/38 Cyklade Stage 5 (Kort) bana på Tour de Zwift, men även om det inte var rejäla och brutala stigningar så var det riktigt jobbigt ändå i dom backarna som fanns. Kände mig trött och seg och inte alls pigg under loppet, tappade många placeringar men lyckades köra upp mig lite på slutet, totaltid med uppvärmning:

20,23 km
Distans

36:36
Tid

33,16 km/h
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

67
Kadens

265 watt
Effekt

156 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:19	32,14	141	9:19	5,00 km
2	5,00 km	8:39	34,62	158	17:58	10,00 km
3	5,00 km	10:01	30,00	169	27:59	15,00 km
4	5,00 km	8:10	36,73	170	36:09	20,00 km
5	0,23 km	0:27	29,75	167	36:36	20,23 km

annons