Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
ROUVY - Tokyo - 42 km | Japan
Lördag 7 februari 2026 20:33
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde ROUVY och cyklade runt i Tokyo va en riktigt kul etapp och gick i jämnt och lagomt högt tempo, cyklade med 10st virtuella cyklister. (E)
42,33
km
Distans
1:07:45
Tid
37,49
km/h
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
75
Kadens
238
watt
Effekt
167
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:22
36,00
133
8:22
5,00 km
2
5,00 km
7:56
37,89
142
16:19
10,00 km
3
5,00 km
8:05
37,11
146
24:23
15,00 km
4
5,00 km
7:56
37,89
145
32:19
20,00 km
5
5,00 km
7:45
38,71
149
40:04
25,00 km
6
5,00 km
7:50
38,30
154
47:55
30,00 km
7
5,00 km
7:55
37,89
159
55:50
35,00 km
8
5,00 km
7:52
38,30
166
1:03:42
40,00 km
9
2,66 km
4:15
37,50
168
1:07:57
42,66 km
annons