Längdåkning 2026-02-10

Tisdag 10 februari 2026 14:34

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,66 km
Distans

1:07:24
Tid

3:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

71
Kadens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	123	3:43	1,00 km
2	1,00 km	8:42	8:42	106	12:25	2,00 km
3	1,00 km	3:38	3:38	149	16:03	3,00 km
4	1,00 km	3:21	3:21	154	19:24	4,00 km
5	1,00 km	3:10	3:10	155	22:34	5,00 km
6	1,00 km	3:14	3:14	155	25:48	6,00 km
7	1,00 km	3:38	3:38	158	29:26	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	161	33:19	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	162	37:06	9,00 km
10	1,00 km	3:40	3:40	160	40:46	10,00 km
11	1,00 km	3:37	3:37	159	44:23	11,00 km
12	1,00 km	3:34	3:34	158	47:57	12,00 km
13	1,00 km	3:38	3:38	161	51:35	13,00 km
14	1,00 km	3:42	3:42	161	55:17	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	159	59:16	15,00 km
16	1,00 km	4:10	4:10	163	1:03:26	16,00 km
17	1,00 km	3:53	3:53	160	1:07:19	17,00 km
18	1,00 km	3:45	3:45	156	1:11:04	18,00 km
19	0,66 km	2:21	3:35	152	1:13:25	18,66 km

annons