Riddarfjärden Hornstull

Tisdag 10 februari 2026 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I stort sett smärtfri lite i början o slutet (tejpad)

10 km
Distans

59:52
Tid

5:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (karta)

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast 5

Total distans:

52:38:32

626 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	135	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	132	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	136	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	141	35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	41:43	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	144	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	139	53:30	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	139	59:50	10,00 km
11	0,00 km	0:02	10:42	139	59:52	10,00 km

annons