Löpning 2026-02-10

Tisdag 10 februari 2026 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervaller i Tybblelundshallen med KFUM. 6 x 600 m (200 tryck-flyt-tryck). Bra pass.

4,97 km
Distans

1:00:23
Tid

12:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

181
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:19	10:19	115	10:19	1,00 km
2	0,25 km	13:01	52:28	104	23:20	1,25 km
3	0,53 km	2:52	5:26	149	26:11	1,77 km
4	0,02 km	3:08	02:14:11	112	29:19	1,80 km
5	0,52 km	2:49	5:22	152	32:08	2,32 km
6	0,03 km	3:11	02:00:42	118	35:20	2,35 km
7	0,54 km	2:48	5:13	155	38:08	2,89 km
8	0,04 km	3:12	01:13:44	122	41:20	2,93 km
9	0,51 km	2:46	5:24	170	44:06	3,44 km
10	0,02 km	3:13	02:40:14	143	47:20	3,46 km
11	0,52 km	2:51	5:28	169	50:11	3,98 km
12	0,02 km	3:11	02:27:07	145	53:22	4,01 km
13	0,54 km	2:51	5:14	169	56:13	4,55 km
14	0,42 km	4:11	9:56	154	1:00:23	4,97 km

annons