Forberedelse til kveldens økt i Ranheimshallen

Onsdag 11 februari 2026 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 SL

5,7 km
Distans

25:00
Tid

4:23 min/km
Snitt

129
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

390 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,81 km	20:44	4:19	130	20:44	4,81 km
2	0,08 km	0:20	4:09	125	21:04	4,89 km
3	0,40 km	1:55	4:52	125	23:00	5,28 km
4	0,05 km	0:12	4:18	122	23:12	5,33 km
5	0,37 km	1:49	4:52	125	25:01	5,70 km

annons