annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning 2026-02-11

Onsdag 11 februari 2026 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Handlarrunda

14,41 km
Distans

1:28:29
Tid

6:08 min/km
Snitt

151
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

223 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Topo Ultraventure 4

Total distans:

57:17:49

587 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	159	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	160	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	161	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	156	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	153	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	154	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	148	44:29	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	153	50:39	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	153	57:11	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	152	1:03:27	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	150	1:09:51	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	149	1:16:16	13,00 km
14	1,00 km	9:31	9:31	144	1:25:47	14,00 km
15	0,41 km	2:42	6:40	136	1:28:29	14,41 km

annons