Löpning 2026-02-10

Tisdag 10 februari 2026 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,65 km
Distans

45:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	119	6:14	1,00 km
2	0,37 km	2:15	6:01	139	8:30	1,37 km
3	1,00 km	4:42	4:42	150	13:11	2,37 km
4	1,00 km	4:39	4:39	164	17:50	3,37 km
5	0,14 km	0:39	4:39	164	18:30	3,52 km
6	0,13 km	1:30	11:55	140	20:00	3,64 km
7	1,00 km	4:40	4:40	159	24:40	4,64 km
8	1,00 km	4:37	4:37	170	29:17	5,64 km
9	0,16 km	0:43	4:36	167	30:00	5,80 km
10	0,13 km	1:30	11:10	151	31:30	5,93 km
11	1,00 km	4:33	4:33	167	36:03	6,93 km
12	1,00 km	4:28	4:28	173	40:31	7,93 km
13	0,22 km	0:59	4:29	172	41:30	8,15 km
14	0,50 km	4:23	8:42	141	45:53	8,65 km

annons