Löpning 2026-02-11

Onsdag 11 februari 2026 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:08:01
Tid

5:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	127	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	138	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	139	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	150	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	146	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	148	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	149	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	146	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	141	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	146	1:02:13	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	143	1:07:58	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:49	146	1:08:02	12,01 km

annons