Tröskel 6x1km löpband

Torsdag 12 februari 2026 17:00

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

@4:00, 200m joggvila @6:00. Upp/nerjogg. Första gången på typ 5 år jag sprang på band. Barnen hade simskola så sprang på gymmet i simhallen. Rätt kass och kantig känsla men men nu är det gjort.

10 km
Distans

45:15
Tid

4:32 min/km
Snitt

Skor

Nike Pegasus Plus

Total distans:

7:22:22

97 km

Gillas av

Staffan Westerdahl och Mathias Johansson

annons