Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2026-02-12
Torsdag 12 februari 2026 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,24
km
Distans
1:17:08
Tid
8:21
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
188
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:01
8:01
142
8:01
1,00 km
2
1,00 km
8:45
8:45
144
16:46
2,00 km
3
1,00 km
12:10
12:10
133
28:56
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
156
36:34
4,00 km
5
1,00 km
8:55
8:55
162
45:28
5,00 km
6
1,00 km
7:11
7:11
162
52:40
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
164
59:20
7,00 km
8
1,00 km
7:29
7:29
155
1:06:49
8,00 km
9
1,00 km
8:26
8:26
152
1:15:15
9,00 km
10
0,24 km
1:53
7:52
161
1:17:09
9,24 km
annons
