Löpning 2026-02-12

Torsdag 12 februari 2026 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,13 km
Distans

50:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	154	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	175	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	169	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	166	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	158	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	135	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	135	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	171	45:32	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	170	50:14	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:35	171	50:48	10,13 km

annons