annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Torsdag 12 februari 2026 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,69 km
Distans

56:20
Tid

5:49 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

225 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

47:22:05

519 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	0	7:05	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	0	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	0	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	0	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	0	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	0	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	0	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	0	50:49	9,00 km
10	0,69 km	5:32	7:59	0	56:21	9,69 km

annons