annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

FIH genomblödning jogg/löp 6*200m

Torsdag 12 februari 2026 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,94 km
Distans

24:15
Tid

8:15 min/km
Snitt

126
Snittpuls

162
Maxpuls

134
Stegfrekvens

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

700:23:01

3393 km

Gillas av

Mathias Johansson och Peter Karlsson

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:39	12:39	111	12:39	1,00 km
2	0,18 km	1:41	9:35	135	14:20	1,18 km
3	0,15 km	0:45	4:50	140	15:05	1,33 km
4	0,14 km	1:06	8:10	141	16:11	1,47 km
5	0,15 km	0:45	5:02	143	16:57	1,62 km
6	0,13 km	1:06	8:26	145	18:02	1,75 km
7	0,15 km	0:45	5:07	147	18:48	1,89 km
8	0,13 km	1:00	7:39	147	19:48	2,03 km
9	0,16 km	0:46	4:54	152	20:34	2,18 km
10	0,13 km	1:01	8:01	156	21:35	2,31 km
11	0,15 km	0:45	4:51	158	22:20	2,46 km
12	0,02 km	0:20	13:38	135	22:40	2,49 km
13	0,37 km	0:32	1:27	126	23:12	2,86 km
14	0,09 km	1:03	12:22	137	24:16	2,94 km

annons