annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

joakim hellsten

1982 • Norrhult

Slalom

Lördag 31 januari 2026 11:56

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

7,76 km
Distans

1:42:33
Tid

13:13 min/km
Snitt

89
Snittpuls

126
Maxpuls

521 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Speedcross 2

Total distans:

150:27:29

1498 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,63 km	11:50	18:54	97	11:50	0,63 km
2	0,82 km	8:55	10:51	88	20:45	1,45 km
3	0,89 km	13:26	15:05	91	34:11	2,34 km
4	0,37 km	5:38	15:06	89	39:49	2,71 km
5	0,67 km	6:15	9:17	94	46:04	3,39 km
6	0,39 km	8:00	20:46	90	54:04	3,77 km
7	0,39 km	5:07	13:07	89	59:11	4,16 km
8	0,37 km	7:09	19:17	84	1:06:20	4,53 km
9	0,39 km	6:28	16:23	85	1:12:48	4,93 km
10	1,07 km	10:42	10:00	88	1:23:30	6,00 km
11	0,83 km	7:01	8:29	91	1:30:31	6,82 km
12	0,57 km	6:57	12:17	85	1:37:28	7,39 km
13	0,35 km	4:16	12:08	84	1:41:44	7,74 km
14	0,02 km	0:49	41:29	67	1:42:33	7,76 km

annons