ROUVY - Buenavista del Norte | Tenerife

Söndag 25 januari 2026 20:48

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tog ett kvällspass på ROUVY och körde en kort men fin etapp på Tenerife, va en del backar och höjdmetrar på etappen. Cyklade med 10st Virtuella cyklister, kände mig trött och seg under passet (E).

12,77 km
Distans

25:05
Tid

30,55 km/h
Snitt

145
Snittpuls

173
Maxpuls

62
Kadens

253 watt
Effekt

179 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:33	31,30	135	9:33	5,00 km
2	5,00 km	11:02	27,27	155	20:35	10,00 km
3	2,83 km	4:33	37,11	142	25:09	12,83 km

annons