Bore Cup – Uppsala (10 km)

Tid: Cirka 39.30. Det var cirka minus 12 grader, barmark, soligt och nästan ingen vind. När jag vaknade på morgonen var det ännu en gång omkring minus 20 grader i Sundsvall. Vad gäller loppet var frågan på förhand om jag ens skulle komma under 40 minuter idag med tanke på den urusla formen och bristen på kvalitetsträning. Det började okej med uppvärmningen. För första gången på länge kunde jag springa en bit under 5:00-tempo i samband med jogg, dvs. uppvärmningen. Men under själva loppet var det trötta och tunga ben som vanligt. Planen var att öppna kring 4:00-tempo eller något snabbare, vilket jag gjorde. Jag låg efter en grupp löpare i början av loppet, men kom ikapp och förbi två löpare omkring 3-3,5 km. Jag ökade tillfälligt tempot något efter det. Andra varvet gick långsammare än första varvet. Jag sprang själv under hela andra varvet. Mot slutet av loppet kändes det som jag sprang dagen efter ett tungt bengympass. Båda baksidor av lår var ansträngda under loppet. Segt att problemen med baksidorna av låren, framförallt vänstra, inte försvinner.