Löpning 2026-02-14

Lördag 14 februari 2026 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:05:13
Tid

5:55 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

Jan Johansson

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	134	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	145	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	154	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	156	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	157	45:02	8,00 km
9	1,00 km	7:47	7:47	155	52:49	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	158	58:30	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	155	1:05:10	11,00 km
12	0,01 km	0:04	6:20	141	1:05:14	11,01 km

annons