Enköping runt

Söndag 15 februari 2026 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

45:13
Tid

4:30 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	128	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	142	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	144	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	151	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	149	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	153	27:04	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	154	31:36	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	159	36:19	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	160	40:42	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	161	45:03	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:32	162	45:13	10,04 km

annons