Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
John Erik Lein
1960 • Flatåsen, Norge
Kort mølleøkt
Lördag 14 februari 2026 14:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,14
km
Distans
35:01
Tid
5:42
min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Skor
Adidas Adizero Boston 13
Total distans:
24:55:21
277 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
117
6:05
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
124
11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
126
17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
130
23:09
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
135
28:45
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
140
34:14
6,00 km
7
0,14 km
0:48
5:37
143
35:02
6,14 km
annons
