annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Måndag 16 februari 2026 17:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,52 km
Distans

48:54
Tid

4:15 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL

Total distans:

28:18:53

351 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	0	5:13	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	0	11:37	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	0	15:31	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	0	19:24	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	0	23:16	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	0	27:11	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	0	31:08	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	0	35:04	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	0	39:03	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	0	43:01	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	0	46:54	11,00 km
12	0,52 km	2:01	3:52	0	48:55	11,52 km

annons