annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Måndag 16 februari 2026 19:56

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,24 km
Distans

30:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

24:00:08

286 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	135	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	137	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	137	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	141	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	149	28:59	6,00 km
7	0,24 km	1:03	4:17	162	30:01	6,24 km

annons