annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Tisdag 17 februari 2026 14:11

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

24:00:08

286 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	124	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	137	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	140	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	141	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	143	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	147	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	150	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	153	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	158	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	164	49:55	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:08	172	49:59	10,02 km

annons