Löpning 2026-02-16

Måndag 16 februari 2026 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,21 km
Distans

1:22:08
Tid

7:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

162
Stegfrekvens

145 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	133	6:44	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	131	14:15	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	137	21:27	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	134	29:04	4,00 km
5	1,00 km	8:17	8:17	131	37:21	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	135	44:24	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	137	51:36	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	139	58:33	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	139	1:05:44	9,00 km
10	1,00 km	7:33	7:33	136	1:13:17	10,00 km
11	1,00 km	7:08	7:08	138	1:20:25	11,00 km
12	0,21 km	1:44	8:19	141	1:22:09	11,21 km

annons