5×5 min morgenterskel ✅️

Tisdag 17 februari 2026 07:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,54 km
Distans

36:32
Tid

4:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

388 watt
Effekt

Mikael Lipschütz

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,58 km	6:55	4:22	115	6:55	1,58 km
2	1,31 km	5:01	3:50	137	11:55	2,89 km
3	0,08 km	1:06	14:22	123	13:01	2,97 km
4	1,31 km	5:01	3:49	140	18:02	4,28 km
5	0,11 km	1:08	10:20	133	19:09	4,39 km
6	1,31 km	5:01	3:50	142	24:10	5,70 km
7	0,10 km	1:07	10:57	129	25:17	5,80 km
8	1,32 km	5:01	3:49	144	30:18	7,12 km
9	0,11 km	1:02	9:48	136	31:20	7,22 km
10	1,30 km	5:00	3:50	145	36:21	8,53 km
11	0,01 km	0:12	14:58	149	36:32	8,54 km

annons