Löpning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugn runda med LF. Kände snabbt att det inte stod rätt till så höll nere farten. Hjälpte inte och fick stoppa vid 5 km då det inte funkade med träningen idag. Sannolikt något virus i kroppen…

5 km
Distans

31:56
Tid

6:23 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam X 860

Total distans:

45:08:54

445 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	144	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	156	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	167	19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	173	25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	173	31:55	5,00 km
6	0,00 km	0:02	9:27	175	31:57	5,00 km

annons