Löpning 2026-02-01

Söndag 1 februari 2026 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vanliga rundan med BT och LF. Fick slita idag och troligen pga magsjukan som härjat hemma i helgen och som sannolikt påverkade min energinivå. Ändå ingen katastrof och skönt att få till ett pass.

7,2 km
Distans

43:28
Tid

6:02 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam X 860

Total distans:

45:08:54

445 km

Gillas av

Tommy Carlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	144	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	157	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	162	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	165	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	166	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	169	36:43	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	174	42:25	7,00 km
8	0,20 km	1:03	5:18	177	43:28	7,20 km

annons