Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tobias Brohlin
1979 • Oxelösund
Löpning 2026-02-17
Tisdag 17 februari 2026 16:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,02
km
Distans
40:00
Tid
5:42
min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
136
Stegfrekvens
361
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
125
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
141
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
159
16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
165
22:31
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
173
27:13
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
170
32:35
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
172
38:36
7,00 km
8
0,02 km
1:25
01:04:37
158
40:01
7,02 km
annons
