Duved litet runt Jvg

Onsdag 18 februari 2026 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-13° och en fin dag. Balaklava och inga exponerade ytor. Tillbaka körde jag tempoökning fram o åter på Tegelbruksvägen, jobbigt hem - lätt nedför/bort. Ståldubb i skorna är fint i hårdpackad snö.

4,04 km
Distans

26:42
Tid

6:37 min/km
Snitt

125
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

Gamskorna

Total distans:

181:42:34

1766 km

Gillas av

Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	113	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	129	13:35	2,00 km
3	0,80 km	5:10	6:29	127	18:45	2,80 km
4	0,36 km	2:22	6:31	133	21:07	3,16 km
5	0,02 km	0:14	9:36	124	21:21	3,18 km
6	0,36 km	2:02	5:36	128	23:24	3,55 km
7	0,05 km	0:24	8:34	121	23:48	3,60 km
8	0,36 km	2:19	6:29	135	26:07	3,95 km
9	0,08 km	0:35	7:12	139	26:43	4,04 km

annons